ポルチオ体験に興味がありサンマルサンのゲストにしてもらいました

～深層リラクゼーションで“心の奥”まで癒された体験談～

はじめに｜“ポルチオ”という言葉との出会い

女性の身体には、まだまだ知られていない「新しい感覚」が眠っている──
そう気づいたのは、ある日SNSで「ポルチオ体験」というワードを目にしたときでした。

正直に言えば、その言葉を初めて見たときは少しドキッとしました。
けれど同時に、「自分の体の奥に、まだ感じたことのない癒しや快感があるのかもしれない」と思ったのです。

それからというもの、私は“ポルチオ”という言葉を調べ続けました。
インターネットで検索していくうちに、「サンマルサン」というリラクゼーションサロンの口コミが目に入りました。
そこでは「ただのマッサージではない」「心も体も解きほぐされるような体験」と評判があり、
次第に「ここなら自分の中の何かが変わるかもしれない」と感じ始めたのです。

初めての予約｜緊張と期待が入り混じる時間

サンマルサンの公式サイトはとても落ち着いた雰囲気で、
派手さはなく、どこか大人の女性を包み込むような印象でした。

予約フォームから申し込みをすると、すぐに丁寧な返信が届き、
「初めての方はリラックスしていただけるよう、
最初にゆっくりお話を伺います」と書かれていました。

その一文だけで、緊張よりも“安心”が広がっていくのを感じたのを覚えています。
当日は少し早めに着き、落ち着いた照明の待合室でアロマの香りに包まれながら深呼吸。
セラピストさんは落ち着いた声で、
「今日は心も体もほぐしていきましょう」と優しく微笑んでくれました。

カウンセリングで分かった“自分の緊張グセ”

施術の前に軽いカウンセリングがあり、
普段の生活リズムや肩こり・腰痛の有無など、細かく質問してくれました。

その中で「呼吸が浅くなりやすいタイプかもしれませんね」と言われ、
確かに仕事や家事でいつもどこか力が入っていることに気づきました。

セラピストさんは「深層リラクゼーションは、筋肉をほぐすだけでなく、
心の奥にある緊張を解くのが目的なんですよ」と話してくれました。
この瞬間、“ポルチオ”という言葉の本当の意味が、
単なる身体的な快感ではなく「内面の解放」なのかもしれないと思い始めました。

施術スタート｜アロマと手の温もりに包まれる

照明が少し落とされ、静かな音楽が流れ始めました。
オイルの香りはほんのりと甘く、それだけで気持ちがゆるんでいくよう。

最初は背中から丁寧にオイルマッサージが始まりました。
滑らかな手の動きと一定のリズム。
次第に身体の奥の方まで、温もりがじんわりと染み込んでいきます。

呼吸が整ってくると、頭の中の雑念が少しずつ消えていく感覚。
「深層のリラクゼーション」という言葉が、
ただのキャッチコピーではなく“体感”として理解できる瞬間でした。

心がほどける時間｜“感じる”とはリラックスすること

セラピストさんは途中で「力を抜くのが上手ですね」と言ってくれました。
でも私自身は、何も頑張っていないのに自然と体がゆるんでいく感じで、
“意識しなくてもリラックスできる”という不思議な状態に。

身体の中心、背骨のあたりが温かくなるような感覚が広がり、
息を吐くたびに全身の緊張が抜けていきました。

その時、ふと「ポルチオ体験とは、“奥の自分”と向き合うことなのかもしれない」と思いました。
快感ではなく、安心。
興奮ではなく、解放。
心の底から「やっと安心できる」と思えるような、静かな幸福感でした。

セラピストとの信頼関係が生む“深い癒し”

印象的だったのは、施術中のセラピストさんの手の“静かさ”です。
強く押すでもなく、ただ淡々と、まるで呼吸を合わせるように触れてくれる。

会話はほとんどなかったのに、なぜか言葉以上の“対話”がありました。
安心できる空間では、体も心も素直になる。
その瞬間、初めて自分の体が「こんなにも敏感で正直だったんだ」と気づけたのです。

施術後の変化｜軽くなる身体と心の余白

施術が終わるころには、頭の中がまるで“無音”のように静かでした。
体の奥からポカポカと温かく、
まるで長い間溜め込んでいたものが流れ出したような感覚。

帰り道の空は少し霞んでいたけれど、
私の視界はクリアで、気持ちは不思議なほど穏やかでした。

夜、家に帰ってからも心地よい余韻が残り、
いつもより深い眠りに落ちたのを覚えています。

数日後の気づき｜自分の体を“味方”にできるようになった

サンマルサンでの体験から数日後、
ちょっとした変化を感じました。

肩こりが軽くなったことよりも、
「自分の体のサインを無視しなくなった」ことが大きな違いです。

仕事中も、呼吸が浅くなったと感じたら自然と深呼吸するように。
感情的になりそうな時も、心の中で“今はリラックスしよう”と切り替えられるようになりました。

この小さな変化が積み重なって、
心の余裕が少しずつ戻ってきたのです。

ポルチオ体験＝自己解放のきっかけ

「ポルチオ体験に興味がありサンマルサンのゲストにしてもらいました」
──この一言の裏には、実は“自分を受け入れる勇気”が隠れていました。

最初はただの興味から始まった体験でしたが、
終わってみると、自分の中の固定観念や我慢がゆるみ、
“女性としての自分”をまっすぐに見つめることができた気がします。

ポルチオという言葉を、「性感」ではなく「心の奥をゆるめる象徴」として受け止めたとき、
この体験の本当の価値が見えてきました。

専門家コメント｜女性が“深層リラクゼーション”を受ける意味

心理セラピストのコメントによると、
「女性が自分の体を丁寧に感じる時間を持つことは、
ストレス解消やホルモンバランスの安定にも大きく関係している」とのこと。

現代社会では、常に頭で考えすぎてしまい、
体や感情の声を置き去りにしてしまう女性が多いそうです。

ポルチオ体験＝深層リラクゼーションを通して、
“体の奥からの声”を聞く時間を持つこと。
それこそが、女性のメンタルケアの第一歩になるのです。

まとめ｜“感じること”は“自分を大切にすること”

サンマルサンでの体験を通じて気づいたのは、
「感じることは、恥ずかしいことではなく、自分を癒すこと」だということ。

忙しい毎日やプレッシャーの中で、
自分の感覚を置き去りにしてしまうと、
本当の意味での幸せや安らぎを感じることは難しくなります。

ポルチオ体験という言葉に込められた“深い癒し”は、
体を整えるだけでなく、心を整える時間でもありました。

私はこの体験を通じて、
「また明日から、自分らしく頑張ろう」と自然に思えるようになりました。
それが何よりの収穫だったと思います。